Sådan holder du dig i form under lockdown

Sådan holder du dig i form under lockdown

Det kan være svært og uoverskueligt at skulle holde sin form under lockdown. Alle fitnesscentre landet over er lukkede, og derved kan motivationen og kreativiteten også være endnu sværere at finde en normalt – men frygt ej! Der er stadig måder, du kan træne på...
Du må stadig gerne stille spørgsmål

Du må stadig gerne stille spørgsmål

Du er et voksent menneske, men du ved ikke alt. Du skal ikke være bange for at være nysgerrig; det er godt for dig at samle ny viden. Det er en unødvendig fordom, at voksne ikke skal lære så meget som børn. Voksne bør også lære hver dag og må også gerne stille lige så...
Få sunde ben med massagestøvler

Få sunde ben med massagestøvler

Der er mange gavnlige fordele, ved et par massagestøvler. De er tilegnet folk, som har problemer med benene. For sportsudøveren vil de hjælpe med restitutionsprocessen, og for den ældre borger kan de hjælpe med åreknuder eller smerter i benet. Massagestøvlerne er...